在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 36.31克 | 碳水物: 98.74克.
早餐: Гранат. 午餐: Вареное Яйцо, Хурма, Хлеб из Закваски, Авокадо. 晚餐: Растительное Масло, Лосось, Картошка Вареная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. 小食/其他: Яблоки (без Кожи). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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