在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 57.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 151.05克.
早餐: Чай, Каждый День Кекс с Изюмом , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Манная Крупа. 午餐: Чай, Верес Икра Кабачковая, Яичный Белок, Яичный Желток, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Киндер Макси, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|