在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 82.03克 | 蛋白质: 34.99克 | 碳水物: 187.56克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Миллениум Черный Шоколад 80%, Овсяное Печенье Домашнее, Красное Яблоко, Чай с Медом, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Картошка Вареная, Aro Селедка в Масле , Лаваш с Сыром, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Сахар, Кофе, Чай с Медом. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|