在2019年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2591 千卡
|
脂肪: 119.05克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 319.54克.
早餐: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Жива Мюсли Запечённые Сливочные, Белая Долина Кефир 0,1%. 午餐: Суп Харчо, Три Правила Домашний Компот. 晚餐: Конфета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Печенье Рыбки, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сухари, Магнит Мандарины, Бон Пари Леденцы , Сметана 20%, Еврозлак Сахар Песок, Творог 18%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|