注册  |  登录

RodinaSA的日记, 2013年03月2日

在2013年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
52.4 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年03月2日:
2037 千卡 脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 236.84克.   早餐: Йогурт, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр Пармезан (Тертый), Сметана 42%, Блины на Кефире Мои. 午餐: Салат мой, Пиво, Хлеб, Фетакса, семга. 小食/其他: Зефир, Вафли, Яблоки. 更多的......
1486 千卡 运动: 站立 - 2 小时, 驾驶 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
Сегодня 52,4, судя по тому чего я сегодня слопала завтра будет 54. Посмотрим.  
2013年03月2日 会员:: RodinaSA

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


RodinaSA的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。