在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2799 千卡
|
脂肪: 60.17克 | 蛋白质: 150.74克 | 碳水物: 401.24克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. 午餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Mandorle, Golden Sun Couscous, Uovo. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|