在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 128.62克.
早餐: Вареное Яйцо, Итальянский Хлеб, Сливочное Масло. 午餐: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 晚餐: Макароны Отварные. 小食/其他: Smart Семечки Джинн, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|