在2019年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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399 千卡
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脂肪: 8.94克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 24.65克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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