在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 150.24克.
早餐: Малиновое Варенье, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Мёд, President Творог 5%. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Твердые Конфеты. 小食/其他: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Мёд, Kinder Pingui, Моркішка Морковка, 7 Days Круассан с Ванилью. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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