在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 148.40克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Пицца Домашняя. 小食/其他: Кремлина Инжир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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