在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 199.77克.
早餐: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Nestle Kit Kat Mini, Oreo Печенье, Натси Фундук, Русская Каша Геркулес, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Говядина Говядина, Рис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Молочный Дождик Масло Сливочное, Кижуч, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Twix Mini, МарС Мини. 小食/其他: Банан, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|