在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 13.49克 | 蛋白质: 31.60克 | 碳水物: 47.76克.
早餐: Semillas de Linaza, Quaker Avena 3 Minutos, Manzana Verde, Okko Chia Premium. 午餐: Zanahoria Cocida, Pescado Plancha. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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