|
Взвесилась - расстроилась.
Сняла кроссовки, разделась до труселей - взвесилась и обрадовалась 😄
|
54.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
705 千卡
|
脂肪: 17.11克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 105.98克.
早餐: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Сахар, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 午餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. 晚餐: Зеленый Чай. 小食/其他: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|