在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 130.34克.
午餐: Abobrinha Refogada, Frutos da Terra Gergelim Preto, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Repolho, Repolho Verde, Feijão Carioca. 晚餐: Panqueca Low Carb. 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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