在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 113.08克 | 碳水物: 33.39克.
早餐: Herbalife Shake, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Pimentão Verde, Juréia Ovo de Codorna , Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango, Carne de Porco. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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