在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 75.52克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 124.95克.
早餐: Кофе, Розумний Вибір Цукор, Шостка Сир Плавлений Вершковий, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. 午餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе на Гриле, Капуста. 晚餐: Primia Gorgonzola Dop Dolce. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|