在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 88.59克.
早餐: Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. 午餐: Евразия Грибной Крем Суп . 晚餐: Pita's Шаверма Грибная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|