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schildi84的日记, 2019年12月9日

在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
79.9 公斤 最近减少: 18.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月9日:
1227 千卡 脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 132.96克.   早餐: Nutella Nutella, Goldähren Super Sandwich (38g), Dummy, REWE Avocado, Aldi Sonnenbatzen. 晚餐: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. 小食/其他: Möhren, Clementinen. 更多的......
2121 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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