在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 70.06克 | 碳水物: 164.16克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский. 午餐: Гост Говядина Тушеная, Barilla Макароны. 晚餐: Грецкие Орехи, Вареники с Вишней. 小食/其他: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Мандарины. 更多的......
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稳定体重
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