在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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104.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1733 千卡
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脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 362.15克 | 碳水物: 248.52克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Kaviar 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. 晚餐: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Pære 150g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Appelsin 185g, Banan 150g, Pære 150g, Druer 200g Crimson. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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