在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 69.87克 | 碳水物: 233.44克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, SPAR Булочка Синнабон с Корицей. 午餐: Мясо Кролика, Яйцо, Цветная Капуста, Растительное Масло. 晚餐: Хурма, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. 小食/其他: Яблоко, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Дикси Миндаль Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|