在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 165.19克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, ВкусВилл Говядина Отварная. 晚餐: Магнит Помело, Волжские Просторы Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Пирог с Картошкой. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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