在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 118.20克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: Мясновъ Ветчина Куриная, Nescafe Classic Cappuccino , Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 午餐: Нескафе Капучино, Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Курица Тикка Масала. 晚餐: Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Майонез, Мясновъ Ветчина Куриная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|