在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 123.27克.
早餐: Ikan Asin, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Teh Tawar, Klepon, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Bubur Kacang Hijau, Donat Dilapisi Coklat. 晚餐: Tempe Mendoan. 小食/其他: Gula Merah, Sun Kara Sun Kara. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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