在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2239 千卡
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脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 89.82克 | 碳水物: 293.91克.
早餐: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Dulano Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. 午餐: Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Mettbrötchen. 晚餐: Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 小食/其他: Suntjens Candyland Winegums, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Bounty Bounty Miniatures. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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