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Jothika的日记, 2013年03月1日

在2013年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
87.2 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年03月1日:
1436 千卡 脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 183.70克.   早餐: Multigrain Cheerios, Coconut Oil, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat) . 午餐: Flour Tortilla, Chicken Fajitas, Corn Tortilla Chips. 小食/其他: Chocolate Fudge with Nuts. 更多的......
2124 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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