在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 86.79克.
早餐: Кофе с молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Булгур (Вареный). 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с молоком. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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