在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 105.01克 | 碳水物: 89.27克.
早餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленая Стручковая Фасоль. 午餐: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ого Сухарики с Изюмом. 晚餐: Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная. 小食/其他: Капуста Жареная, Жареное Филе Свинины, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|