在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 20.31克 | 蛋白质: 36.61克 | 碳水物: 117.94克.
早餐: Tahu Goreng, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Nangka. 晚餐: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Daun Hijau, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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