在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 211.13克.
午餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce, Nasi Putih. 晚餐: Milk (Whole Milk) , Quaker Instant Oatmeal, Munchy's Biskies Cheese. 小食/其他: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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