|
На радостях что теперь первая цифра на весах 6 нажралась риса и закусила куском пиццы 🍕🤦🏽♀️ это первый срыв просто очень хотелось поесть , завтра конечно будет привес и мои 70 вернутся , буду злиться на себя но сегодня было очень вкусно 🤤
|
69.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 164.37克.
早餐: Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет или Яичница. 午餐: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. 晚餐: Достаевский Wok Рис с Курицей. 小食/其他: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|