在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 163.23克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). 午餐: Light Mayonnaise , Subway 6" Subway Club. 晚餐: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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