在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 92.82克.
早餐: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). 午餐: Laranja Pêra, Torresmo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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