在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 159.09克.
早餐: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kapal Api Special Mix. 午餐: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Sayur Bening Bayam, Gado Gado. 晚餐: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Pisang, Kue Lumpur. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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