在2019年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 135.97克 | 碳水物: 160.02克.
午餐: Nutrijell My Vla, Mangga, Bakpia. 晚餐: Bakwan, Bakso Ikan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Frisian Flag Full Cream Milk. 更多的......
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稳定体重
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