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Sunday
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89.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 95.75克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: Itambé Pro Whey, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mavalério Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Maçã, Maçã. 午餐: Padaria Pão Francês, Copacol Linguiça de Frango Fina. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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