在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 87.94克 | 蛋白质: 85.92克 | 碳水物: 119.12克.
早餐: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Пекинская Капуста, Аморе Крабовое Мясо в Сырном Соусе, Лаваш Армянский. 晚餐: Черкизовский Ветчина из Индейки, Пекинская Капуста, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Аморе Крабовое Мясо в Сырном Соусе, Лаваш Армянский. 小食/其他: Сметанин Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|