|
Вес встал!!! Как же меня это бесит😠😠😠! Ну что ж, убираем жиры и посмотрим, что будет.
|
58.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 151.60克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Зерновой, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Морковный Салат, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. 晚餐: Каравай Сухари с Изюмом, Зеленый Чай с Молоком, Лента Мед Натуральный Цветочный, Сметана , Из Села Удоево Творог 2%. 小食/其他: Королек, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Чай с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|