在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 203.79克 | 碳水物: 113.02克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Листья Салата, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Coca-Cola Кола, Печень Куриная Жареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|