在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 153.53克.
早餐: Cennet Meyvesi, Sucuk, Yumurta, Yumurta. 午餐: Elma, Beyaz Ekmek, Turşu, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Beyaz Leblebi, Fındık, Badem, Ülker O'lala Sufle Kek. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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