在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
416 千卡
|
脂肪: 9.28克 | 蛋白质: 24.68克 | 碳水物: 56.07克.
早餐: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|