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dilekoo
日记
2019年12月8日
dilekoo的日记, 2019年12月8日
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ooo-yeeee😎
42.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
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还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月8日:
809 千卡
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 97.47克.
早餐:
Haşlanmış Yumurta, Ceviz.
晚餐:
Tavuk Döner, Balkabağı Çorbası.
小食/其他:
Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi.
更多的......
9 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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