在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 23.37克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 53.72克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Скоморохи Торт Три Молока. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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