my_performance的日记, 2019年12月8日

在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）

76 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月8日:

211 千卡

脂肪: 4.69克 | 蛋白质: 15.92克 | 碳水物: 27.56克. 早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ташлинский Кефир 1%. 小食/其他: Lipton Чай. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

my_performance的体重历史