在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 110.65克 | 碳水物: 46.94克.
早餐: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Delba Pumpernickel, Delba Eiweiß Brot, Mandeln, Wachtelei, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Kraft Miracle Whip Balance, Schokoladenstückchen, Kaffee. 午餐: Asia Green Garden Gemüsesuppe Asiatische Art mit Nudeln. 晚餐: Schweinefilet. 小食/其他: Coca-Cola Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|