在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
121 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 125.56克.
早餐: Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Чили с Бобами (Консервы), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 午餐: Майонез, Lorado Ананасы Консервированные , Магнит Морковь Вареная, Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. 晚餐: Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Сиртаки Сыр Фета , Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|