在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 114.57克.
早餐: Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. 午餐: Оливковое Масло, Шампиньоны, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семга Запеченная. 晚餐: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог 5%. 小食/其他: Тарт сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|