|
58,91 kg
|
58.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 35.36克 | 碳水物: 195.98克.
午餐: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. 晚餐: Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula, Naraya Susu Kedelai, Jagung dengan Mentega, Lotte Choco Pie, Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka, Wall's Cornetto Strawberry Vanilla. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|