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Schönen 2. Advent 🌸
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53.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 125.63克 | 碳水物: 115.32克.
午餐: Avocado, Brokkoli, Lidl Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Klöße. 晚餐: Heidelbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. 小食/其他: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, After Eight Mint Chocolate Thins, Mandeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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