在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 204.16克.
早餐: Мёд, Киви, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Ilona Хлеб Шведский , Зеленый Борщ. 晚餐: Маслины, Polar Креветки Очищенные. 小食/其他: Смесь Сушеных Фруктов, Груша. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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